Hej välkommen hit hoppas att allt är fint med er denna soliga dag!

 

Nu vill jag berätta om något fantastiskt som jag har fått uppleva, nämligen taktil massage.

En helt underbar stund fick jag hos komiro.se i Ljungsbro, tänk dig att bara få lägga dig ner blunda och känna dig totalt avslappnad, släppa allt som finns runt omkring och bara ha närvaro har och nu.

Sedan känna lätta lätta rörelser mot din hud som får din kropp att hitta en helt ny avslappning, känns som en kobination av massage och meditation.

Det finns också en hel rad av bra fördelar med taktil massage som t.ex.

Det skapar lugn och ro för kropp, stärker immunförsvaret, lindrar smärta, sänker blodtrycket och förbättrar mag och tarmfunktionen.

Den taktila massagen används ofta som stressreducering om man har gått igenom en tuff period med mycket stress ex.

Vid taktil massage påverkas även det centrala nervsystemet, kroppens reaktion av den mjuka behandlingsformen påverkar bland annat hormonet oxycontin som får oss att känna oss glada, positiva, närvarande och lugna. Oxycontinet är kroppens egna glädje piller.

Men ibland vill man ju bara unna sig själv en stund av lite vardagslyx och då passar detta perfekt på så många sätt.

Man får ett mycket varmt och proffsigt bemötande när man kommer för behandling som gör att man verkligen känner sig välkommen.

Att sedan komma ut och mötas av solen och ta en avkopplande promenad i naturen gör att jag mår så bra.

Dagen fortsätter med att jag skall träffa en kompis och äta lunch och dricka kaffe.

Vad vore en dag utan kaffe denna ljuvliga dryck, skulle inte klarar mig en dag utan detta.

Att dess utom kunna avnjuta en kopp i vårsolen gör ju inte det hela sämre precis.

Ta vara på dagen och njut!